被退婚后,她震惊了全星际

第276章 加练两小时!
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既然姜晚要回去了,陈慧娴和姜自衡也打算跟着回去了。 几人回了姜家,姜昭也外出训练回来了。 他一大早就去了训练场,练习自己的武器。 听姜晚说白猪下了六只小猪仔,也是惊讶了一番。 “头一次听说白猪能一下子生六只小猪仔。” 姜晚夹了一口菜,随口说道:“说的好像你以前听过别的白猪生崽一样” 姜昭:…… 陈慧娴端着刚炒出来打得菜,放在姜晚面前。 笑着点了一下她的头。 “吃饭还堵不住你的嘴。” 姜晚哼哼两声,火速吃完饭就上楼午休了。 司宴陪着她一起上去。 姜晚把炼制好的银枪鱼皮拿了出来,给陈慧娴。 “妈妈,这是我新炼制好的银枪鱼皮,你帮我做几件开衫吧?” “给你,宋秋秋,林悦薇和苏心语。” “要是料子不够,我再继续炼制。” 陈慧娴大概看了看,“应该够了,不用再炼制了。” “什么时候做出来?不着急吧?” 姜晚摇了摇头,“不着急,你慢慢做。谢谢妈妈。” 陈慧娴摸了摸她的脑袋,让她快点去休息。 到了训练的时间,姜晚,姜昭和宋泊简准时出现在体能训练室。 张雪婷早就再次等候他们了。 一上来,她就先给姜晚扔了两个沙袋。 “绑腿上,去跑五千米。” “啊~” 姜晚痛苦地嚎叫一声,把沙袋绑到腿上,就开始跑了。 她很明显地感觉到,沙袋比昨天的要沉了许多。. 她拖着重重的腿,开始跑圈。 后面突然有个人影追了上来。 姜晚侧头一看,是司宴。 司宴跑在外圈,陪着她一起。 姜晚心里感动地哇哇叫,但是面上却仍然保持着矜持。 “我自己跑就行了,你去坐在那里等我吧。” 司宴嘴角浅浅勾起,垂眸看了她一眼,没有说话。 一看就是铁了心地要陪她。 五千米,对于异能者而言,是最基础的。 更何况还是司宴呢,跑起来十分轻松。 两人心意相通,即使司宴一句话没说。 姜晚也从他的眼神中读到了他的话。 压抑住嘴角的笑容,目光移到跑道上。 两人全程没有交流,但是空气中却泡着粉泡泡。 站在起点处的姜昭和宋泊简,铁青着脸。 耳边还回想这张雪婷的话,“今天跑完全程的时间,没有减少三十秒的话,就给我加练两个小时!” 两人站在起点,心如死灰。 姜晚和司宴从不远处跑过,就像是一对情侣,十分悠闲地一起慢跑。 姜昭:这日子是一点都过不下去了。 宋泊简:别管,他一定要创死所有情侣。(微笑) 张雪婷点开计时器,厉喝一声。 “愣着干什么?让我请你们开始吗?” 两人身子一僵。 宋泊简连忙后退一步,把起点的位置让给了姜昭。 姜昭转头看向他,皮笑肉不笑地竖了个大拇指。 你行! 宋泊简露出一丝苦笑,他真的没准备好! 张雪婷按下计时键,“开始!” 姜昭立刻冲了出去,这次的跑完全程十分顺利。 只不过到底还是只训练了一天,一下子提升三十秒,是真的太难了。 姜昭冲进终点,大口地喘着粗气。 双手支着膝盖,抬眸看着张雪婷。 他自我感觉还不错,希望能够提升三十秒。 张雪婷关掉光脑,严肃的脸上露出笑容。 “不错。” 姜昭松了口气,站直身子,喝了口水。 “就差一秒就三十秒了!加练两小时!” “咳咳咳……” 姜昭一口水差点喷了出来。 张老师说不错,他还以为他过了呢! 宋泊简多少有些幸灾乐祸。 不过很快就到他了。 原本他很紧张,害怕跑的不好丢人。 但是现在姜昭也加练了,他就不那么紧张了。 “你差十秒,加练两小时。” 对于这个结果,宋泊简十分坦然地接受了。 张雪婷把两个人叫了过来。 “今天教你们一种新的训练方式,追逐赛。” “你们同时从起点出发,越过第一个障碍之后,谁在后面,谁就是追逐者。” “追逐者触摸到被追逐者之后,两方的身份调换。” “新的追逐者要在原地停留两秒,才能开始追逐。” “摸到被追逐者之后身份再次调换。” “依次类推,五圈算是一次。” 宋泊简和姜昭两人眸光一闪。 这可比普通的训练有意思多了。 “开始吧。” 两人站在起点,做出预备动作。 对视一眼,眼神暗暗较劲。 “开始!” 两人同时冲了出去,甚至快出了残影。 在翻越过第一个障碍之后,领先的是姜昭。 但两人的距离并不远。 眼看着就是第二个障碍物,不能让他借此拉开更大的距离。 宋泊简猛冲两步,一身胳膊,就碰到了姜昭的后背。 两人身份对调,姜昭被迫在原地等待两秒。 别看只是两秒钟,足以让宋泊简翻阅前面的那个障碍物了。 两分钟后,姜昭追赶了上去,摸到了宋泊简的后背。 两人身份再次对调。 姜晚一边跑圈,一边忍不住观看他俩的战况。 别说,这场追逐赛还挺精彩的。 姜晚的眼睛只顾着看他们两个,都没时间了路了。 还是司宴拉着她的手,让她变换方向。 要不然的话,姜晚估计都要跑出跑道了。 姜昭和宋泊简暂时不需要人负责。 张雪婷就把视线转向了姜晚身上。 看着她优哉游哉的模样,忍不住皱眉。 厉声问道:“还有多少?加快速度!” 姜晚回过神,连忙答道:“还有一圈。” 尽管她已经很累了,但是姜晚还是尽全力加快速度。 虽然只加快了一丢丢吧。 聊胜于无。 跑完五千米,姜晚汗如雨下,喘着粗气,满脸张红。 但是司宴,却像个没事人一样站在她旁边。 姜晚郁闷地哼了一声。 司宴问道:“怎么了?” 姜晚看看他,低着头绞着手指。 “你这么轻松,显得我好废物啊!” 司宴沉默了两秒。 “呼……呼……” 他的胸口上下起伏,学着姜晚刚才的模样喘着粗气。 姜晚一愣,抬眸看他。 司宴停顿了一下,说道:“谁说的?我也很累。” 说完,他又开始喘气。
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