“杨鑫，来吧。” 第一个上来的名叫郑宇龙，性格外向，平时在班上的表现就特别疯，只要一下课，总会在走廊上跟同学打闹。 “嗯，把双手伸出来。”杨鑫道。 郑宇龙照做，杨鑫将手搭在他的寸关尺处，其他人也将目光集中在二人身上，有人甚至直接从座位上站了起来。 中医体检，说实话，他们从未听说过。 只要说起体检，他们了解最多的还是去医院，然后被医生用各种仪器照一照。 像杨鑫这样，就用手抓着郑宇龙的手腕，然后就说是体检，这多少有些荒唐。 不过杨鑫在平日里也经常跟同学们治点小毛病，大家还是挺相信他的。 慢慢的，一两分钟过去，众人见杨鑫一直没动静，也开始议论起来。 “不会演砸了吧？” “小点声。” “演砸了也没事，表演嘛。” “就是，别较真。” “……” 郑宇龙看着杨鑫在那一动不动，不由问了下，“怎么样了？” 杨鑫正好感觉差不多了，便笑道，“最近几天是不是跟人吵过架？还是在深夜，嗯~网吧？” 郑宇龙一怔，原本平和的表情，忽然被震惊取代。 他确实跟人吵架了，就在周二晚上，他跟邵妈请假有事回家，其实啥事没有，就是扯谎不上晚自习，直接去了网吧玩游戏。 因为队友实在太菜，他在YY里跟人互喷了一个多小时，气得他当天晚上都没睡好觉。 这事杨鑫是怎么知道的？ 他去网吧的事没跟任何人说，吵架更是不可能了。 难道那天杨鑫也凑巧在星空网吧？ “你也在星空？”郑宇龙问。 哦？ 众人听到这句话，就立马意识到杨鑫说对了。 这下可就真的让大家有点惊讶了。 “我只有放月假的时候才去网吧，而且，星空离我家太远了。”杨鑫道。 郑宇龙道，“那不可能啊，你没去怎么知道我跟人吵架了？” 杨鑫笑道，“你的脉象告诉我的。” 脉象？ 郑宇龙忍不住自己在手腕那摸了摸。 除了有根筋在跳之外，啥也没有啊。 郑宇龙奇怪道，“有点假了吧，这能告诉你什么？” 杨鑫道，“你的脉象气冲上逆，是情绪过怒的表现，这就表示你最近这段时间肯定因为什么事气的肝疼，我在班上没发现你跟什么人有矛盾，那就只能是校外。” “再加上你眼睑泛黑，面部略有浮肿，气色不佳，有肝血不足、肾阳虚的情况，典型的熬夜伤了肝肾，而且还时不时会通宵。” “能有这个习惯，也只能是在网吧了，难不成你在家做作业能做到通宵，还把自己气到？我可是看到有好几次，你跟我一样，早上过来抄作业。” 这…… 什么气冲上逆，什么肝血不足。 郑宇龙都不懂，但从杨鑫的言语中他能够听出来，杨鑫知道他在网吧跟人吵架，纯粹是靠猜的。 可他这猜的也太准了。 其他同学此刻也是一脸惊讶地看着杨鑫。 刚才他们还以为杨鑫演砸了，结果就这么几分钟，便说出了郑宇龙干过什么。 这就算是去了医院，也不可能检查出这些吧。 “哈哈哈，杨鑫，肾阳虚是什么意思，是不是阳痿啊？” 就在大家一脸懵的时候，宋兴忽然跳了出来，然后哈哈大笑的抓住了“肾阳虚”这三个字。 肾虚这玩意，别说高中生了，初中生都懂。 但懂的并不全。 很多人以为肾虚就是那方面能力不行了。 其实不然，肾为作强之官，伎巧出焉。 肾是元精产生之处，是生命之始，繁殖之源。 肾的“作强”功能体现在其滋养人体脏腑官窍，其藏精、主骨、生髓的功能，使人的动作轻劲而精巧灵敏，生命强盛。 肾的“伎巧”功能则体现在其司“百工之技”而完成各种生命活动，使人体健康安和，繁衍不息。 肾的生理地位在中医理论中非常重要，它不仅影响生命过程、决定生殖功能，还保持身体健康。 肾好的人，骨壮力大，肩能扛，手能挑，反之，就会成为脆皮鸡，跑个步都能骨折的那种。 前世坐诊时，不少十四五岁的孩子，骨头就脆的很，随便一个磕磕碰碰，都能受很严重的伤。 这就是肾坏了，无法生髓滋养骨头，所以骨头才没有韧性。 至于阳痿嘛，可不仅仅是肾的原因。 肝心脾肺肾，五脏都跟它有着密切的关系。 “肾阳虚可不是阳痿，只要咱们经常熬夜，都会有肾阳虚的情况出现，男生这样，女生也是，有没有人没睡好之后，第二天早上起来，脸上的油就特别多？有时候还会起一些痘痘。”杨鑫道。 这话一问，很多人都连连点头，特别是一些女生。 青春期的少男少女们，已经非常注重容貌了。 学校规定仪容仪表的时候，班主任让班上的男生不准留长发，集体剃寸头时，还有学生直接哭了。 甚至有人因为太丑而不想上学，就是怕被人看到太丢人了。 杨鑫解释，“我们晚上休息的时候，气血会内收滋养五脏六腑，这样第二天醒来，精气神会特别好，脸上白里透红，站在阳光下，皮肤都会反光。” “可当我们休息的不是很好，那气血就会乱跑，不去滋养五脏六腑，气到了脸上，多了之后就会出油长痘，血到了脸上，多了之后就会生瘀斑。” “睡眠如果始终不是太好的话，出油出的太多，瘀斑也多了之后，体内的气血就会不够，咱们的某些功能就会出现虚弱的状态，比如肝血虚，肾阳虚，脾虚，血瘀等等症状。” “中医专业的名词你们听不懂，我也就不多讲了，总之，想要脸上不出太多油，不长痘，整天看起来不那么气色暗沉，就一定得睡好。” 刘诗雯立刻发问，“那几点睡啊？” 杨鑫道，“最好是十一点前睡着，保证十一点到一点这个时间进入深度睡眠，一开始可能会比较难坚持，养成习惯后就会好很多，我现在每天都是十点多钟睡，早上四五点起，一整天都不带打哈欠的。” 刘诗雯皱眉，“晚一点行不行？” 杨鑫道，“这只是建议，行不行不是我说了算，又要熬夜，又要皮肤好，那是不可能的。” 何珊珊道，“可是我差不多也是这个点睡的，为什么还会长痘痘？” 杨鑫笑道，“阳气足是这样的，没事，我教你一个护肤的办法。” 说着，杨鑫伸出自己的左手，然后将自己的右手大拇指摁在了左手虎口的位置，“看，这个地方叫合谷穴，经常按摩这个穴位的话，可以让皮肤变好。” 何珊珊有样学样，其他人也纷纷效仿。 其实比起按摩，艾灸的好处更大，不过他们都是学生，万一有人操作不当，灸出水泡来，反而坏事。 按摩就挺好，没什么安全隐患。 杨鑫面前的郑宇龙不禁问道，“那肾阳虚怎么办？睡得好就没了？” 气冲上逆，肝血不足，他是一点没记住，就记了一个肾阳虚。 虽说杨鑫已经跟他解释过肾阳虚不是阳痿，但郑宇龙还是不喜欢这三个字。 杨鑫笑道，“想好得快，确实还有个办法。” 郑宇龙眼前一亮，“快说！” 杨鑫道，“睡前叩齿一百下。”