两天后。 小别墅二楼健身房。 张文正在练习杠铃深蹲。 其实健身刚开始会觉的很累，但是如果你能坚持一段时间，你就会习惯了。 而且越来越强大的力量也会给你更多的自信。 杠铃深蹲是很好的力量训练动作，这个动作主要能锻炼腿部、腰部和臀部的肌肉。 在唐欣的指点下张文循序渐进，杠铃从刚开始的60公斤……一直到现在的100公斤。 如果不是没有更重的了，张文说不定还会继续加重。 100公斤可不轻了，很多成年男性都没有这个重量，甚至都够两个女人的体重了。 这就相当于张文每次扛着两个女人，在肩膀上做深蹲一样。 唐欣当时都有点惊到了，可看到张文自然游刃有余的时候。 唐欣不知道想到了什么，漂亮的脸蛋微微一红。 难怪亲爱的某些方面那么厉害，有时候她不求饶都不行。 原来他真的好厉害哦。 唐欣以前就喜欢健身，末世前自然也去过外面的健身房，自然知道一般人做这个运动的承受力。 自己的这个男人，简直是非人一般的存在了，在末世前他如果去健身，一定会引起轰动的。 等张文做完一组停下。 唐欣立马拿着毛巾，给他温柔的擦了下汗，然后用纤细白净的玉手，在张文的肌肉上有规律的轻轻按摩着。 嘴里还笑吟吟的道：“亲爱的，你真是太厉害啦，你是我见过最厉害的男人。” 那个男人不喜欢听女人夸奖，张文自然也一样，而且他也有那个实力。 现在的他自然比普通人，要厉害很多。 享受着唐欣那恰到好处的力道的按摩，看着她明媚妖娆神态，还有那细润如脂的肌肤，真是秀色可餐啊。 “亲爱的。你该继续锻炼了。”唐欣面若桃花，声音有些娇媚动人。 而此时楼下的厨房里，今天多了一个人。 “袁静姐，有什么需要我帮忙的吗？”孙璐璐走进厨房向袁静问道。 厨房一般都是李大姐带着一个正式居民在忙活，袁静有时候也会来做一些东西。 当然不是缺人，袁静自己本身喜欢做饭罢了。 张文和唐欣在健身房健身，柳菲菲和李雪去治安队了。 小童谣和柳菲菲在睡懒觉。 小别墅里的人好像每个人都有自己的事情做，孙璐璐刚来都不知道自己该干嘛。 所以只好来厨房帮忙了，虽然她其实不太会做饭，不过她觉的袁静的性格是最好相处的。 本来对于来别墅的后的命运有点担心的她，看着厨房这幅温馨的场景，也有些放松了下来。 袁静朝着孙璐璐笑了笑道：“我们已经快做好了，你如果没事的话，去喊张文和欣欣下来吃饭吧。” “好的。”孙璐璐欣然领取了这个任务。 孙璐璐来到二楼的健身房，张文和唐欣都还在健身。 此时的张文只穿着一条裤衩，露出上身精壮的肌肉。 孙璐璐不是没有见过男人穿成这样的时候，比如去海边，但此时她不知道为什么有些心跳加速的感觉。 就这样孙璐璐都忘记自己来干嘛了。 直到张文和唐欣停下休息，唐欣发现了孙璐璐。 “璐璐，你也要来健身么？我可以教你。”唐欣用毛巾擦了下脸上的汗笑着道。 孙璐璐这才回过神来，连忙说道：“是袁静姐让我来叫你们吃饭的。” “好吧，那我先去冲个凉。”唐欣笑着应了一声然后去了冲凉房。 张文也站了起来，看向门口那个曾经幻想过的美女孩。 真的很漂亮很有气质，而且皮肤白净如雪身材凹凸有致。 这两天她吃的很不错，身子也调养的差不多了。 “我也要去冲个凉，你来帮忙。”张文走到孙璐璐身边说了一句，然后就进了另外一个浴室。 “我……”孙璐璐有些紧张，不知道想要说什么。 可是张文已经进了浴室了。 孙璐璐咬了咬牙跟着走了进去，这一天从她答应张文后，就早就有了心理准备。 只是没有想到来的这么快。 这还是孙璐璐第一次帮男人洗澡。 当触碰到张文肌肤的那一刻她脸又红了，虽然还没有发生什么，但是她感觉自己心都要跳出来了。 孙璐璐的手让张文感觉非常软，显然以前保养的非常好。 这几天的修养，也让她的身体渐渐的恢复了过来，就算进行一些剧烈的运动，都没有问题了。 “璐璐，以后你想做什么？”张文一边舒服的享受着孙璐璐的搓背，一边问道。 “我吗？”孙璐璐看着张文，见他确定的点了点头后。 有些不确定的道：“我也不知道我能干什么？我末世前除了开直播唱歌和跳舞，没有做过别的工作，做饭也只会一点点。” 张文笑道：“没有做过别的没有关系，不会可可以学，当然最好是做你自己感兴趣又擅长的。” 其实张文就是随便找个话题，先让孙璐璐放松心情。 张文并不一定，非要自己的女人整天都忙忙碌碌的，也不一定要她们有多大的才能。 漂亮、听话才是她们必备的。 至于其他的，如果她们能有一些特长或者管理才能，那当然更好了。 毕竟是自己的女人，还是最让他信任的嘛 “我擅长的也就是娱乐这方面了。”孙璐璐有些苦笑道。 末世前她作为一个粉丝几千万的大主播，随便一次直播赚的都是天文数字。 哪会想到末世后却成了废物一般的存在。 张文突然眼睛一亮：“对啊，你就当个文艺部长吧。” “文艺部长？”孙璐璐一听来了兴趣，这个自己好像行啊。 张文直直的看着她，“这个稍后我再给你细说，现在我们干点这时候该干的事情。” 孙璐璐看见张文的眼神，脸色红润的明白了。 等张文和孙璐璐下楼时，大家开始吃饭。 至于他们在楼上这么久干了什么，大家心照不宣。 吃完早饭。 张文跟着柳菲菲和李雪去治安队。 今天要进行实弹射击练习。